گروه کوهنوردی همه ی ما
 
لذت بردن بیشتر از زندگی

 


برچسب‌ها: سال نو مبارک
نوشته شده در تاريخ شنبه یکم فروردین ۱۳۹۴ توسط یکی از همه
7- تفکر خلاق

8- تفکر انتقادی

9- توانایی مقابله با هیجانات

10- توانایی مقابله با استرس

 

بقیه در ادامه مطلب


برچسب‌ها: مطالب آموزشی, پیام ها, مهارت های زندگی, سیاست شاد زیستن

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ دوشنبه بیست و پنجم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه

 

 

گزارش در ادامه مطلب 


برچسب‌ها: گزارش برنامه

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ شنبه بیست و سوم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه

مسیر پلنگ چال به ایستگاه پنج

حرکت: پنج شنبه 21 اسفند، ساعت هفت و سی دقیقه صبح از میدان درکه

 ای همراه و هم پای ما

ای همنورد و آشنای ما

پنج شنبه بیا تا ببینم روی ماه تو

تا خاطرت زنده گردد در پیش ما

 

به امید دیدار همه دوستان


برچسب‌ها: برنامه ها
نوشته شده در تاريخ سه شنبه نوزدهم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه
در قسمت اول به مهارت های خودآگاهی، همدلی و ارتباط موثر اشاره شد و در این قسمت به مهارت های: 

روابط بین فردی ،  تصمیم گیری و  حل مساله خواهیم پرداخت.

 

لطفا به ادامه مطلب مراجعه کنید.


برچسب‌ها: مطالب آموزشی, پیام ها, مهارت های زندگی, سیاست شاد زیستن

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ سه شنبه نوزدهم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه
نوشته شده در تاريخ دوشنبه هجدهم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه

مهارتهای زندگی، توانایی های روانی، اجتماعی برای رفتار انطباقی و موثر هستند که افراد را قادر می سازند تا به طور موثرتری با مقتضیات و چالشهای زندگی روزمره مقابله کنند.

مهارتهای زندگی شامل ده مهارت اصلی و اساسی هستند که غالبا بصورت جفت جفت طبقه بندی می شوند، زیرا بین هر جفت ارتباط طبیعی وجود داشته و در حقیقت به منزله دو روی سکه هستند. و این مهارتها عبارتند از:

•          خودآگاهی / همدلی
•          ارتباط / روابط بین فردی
•          تصمیم گیری / حل مساله
•          تفکر خلاق / تفکر انتقادی
•          مقابله با هیجانات / مقابله با استرس

لطفا به ادامه مطلب مراجعه کنید.


برچسب‌ها: مطالب آموزشی, پیام ها, مهارت های زندگی

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه هفدهم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه
 صدور رأی حادثه بهمن سال ۸۸ «دیزین»؛

«وزارت راه»، «پیست اسکی دیزین» و «باشگاه دماوند» مقصر شناخته شدند!

در این بین «باشگاه دماوند» به پرداخت حدود چهارصدمیلیون تومان دیه و حبس (کیفری) ۲ ساله مدیرعامل وقت خود محکوم گردید!

ادامه خبر در  وبلاگ تهران کوه  

 

در خصوص این رأی روز چهارشنبه ۱۳۹۳٫۱۲٫۱۳ جلسه‌ای در جهت هم‌اندیشی عواقب این رأی به دعوت «باشگاه دماوند» و با حضور چندتن از نمایندگان باشگاه‌ها و گروه‌های کوه‌نوردی و همچنین پدر یکی از جانباختگان حادثه در محل آن باشگاه تشکیل شده است و هرکدام از حضار مطالبی را عنوان نموده‌اند ... در این جلسه متنی نیز توسط مسئول «باشگاه اسپیلت» قرائت شده است ... این متن را بخوانید در: سایت باشگاه کوه‌نوردی و اسکی اسپیلت

 

برداشت از وبلاگ کوه نوشت


برچسب‌ها: مطالب آموزشی, پیام ها
نوشته شده در تاريخ یکشنبه هفدهم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه

درونگراها و برونگراها کجا زندگی می کنند؟

محققان دریافتند، افراد درونگرا تمایل بیشتری برای زندگی در محیط کوهستانی دارند.

 محققان با انجام سه مطالعه بر روی ارتباط بین شخصیت و جنبه‌‎های فیزیکی محیط زیست به نتایج قابل توجهی دست یافتند. در این تحقیق، وضعیت زندگی افراد در دشت و نواحی کوهستانی مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج بدست آمده نشان داد، از میان پنج صفت اصلی شخصیتی، یکی از صفات یعنی درونگرایی یا برونگرایی با مکان مورد علاقه فرد در ارتباط است. این مطالعه همچنین نشان داد،

افراد در هنگام سفر با دیگران:

در 75 درصد موارد مناطق کنار دریا و در 25 درصد موارد مناطق کوهستانی را ترجیح می‌دهند؛

برعکس در شرایط تنهایی:

در 52 درصد موارد کوهستان و در 48 درصد موارد کنار دریا را می‌پسندند.

نتایج این بررسی حاکی از آن است که افراد درونگرا تمایل به زندگی در مناطق کوهستانی دارند و افراد برونگرا بیشتر تمایل دارند در مناطق باز و مسطح زندگی کنند. هنوز شواهد قطعی برای اینکه زندگی در کوهستان سبب درونگرایی می‌شود، بدست نیامده است.

این نخستین پژوهش درخصوص ارتباط برونگرایی و درونگرایی با محل زندگی افراد است.

نتایج تحقیق در مجله Personality and Social Psychology آمده است.

منبع خبر


برچسب‌ها: مطالب آموزشی, پیام ها
نوشته شده در تاريخ شنبه شانزدهم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه
هفته قبل من نبودم ، این هفته شما، این به اون در، پس تا هفته آینده خدا نگهدار 

 


برچسب‌ها: مطالب آموزشی, پیام ها
نوشته شده در تاريخ چهارشنبه سیزدهم اسفند ۱۳۹۳ توسط یکی از همه
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک